关于开学的作文素材
在科学技术飞速进步，知识爆炸的今天，人类也随之进入了情绪负重的年代。大学生作为现代社会的组成部分，对社会心理这块时代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大学生作为一个特殊的社会群体，本身存在着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。
种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。
那么作为一个非专业人员，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：其一，心理与社会环境是否趋于一致。其二，心理与行为行动是否趋于一致。其三、人的情绪在一个阶段内是否稳定。
如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。
以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手：
1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、主动与学校的心理咨询师沟通。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。
优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，全面提高自己的身心素质，才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界，才能在其中搏击翱翔，走向成熟，迎接挑战。
关于开学的作文素材篇2
一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
1、教师自己保持乐观的心态
我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。所以，教师自身保持一种乐观的心态非常重要。
2、以良好的心态感染学生
我们要以积极的情绪状态和较强的感染力，要以对教育事业的满腔热忱对工作的高度责任感、对学生的一片爱心、对所任学科的深厚感情，去感染影响学生。努力做到教态亲切、热情、和蔼可亲，教学语言要生动活泼、富有幽默感。教学方式、方法要直观、形象、丰富多样，富有趣味性。要创设一个团结互助、好学上进的集体风气，使每一个同学在良好的集体环境里成长。
当然，在新课程改革形势下，我们的教育教学与应试教育思想的碰撞，产生了不少问题，问题的出现需要我们去思考、去解决，如教师采用怎样的教学方式;选择怎样教学内容实现教学目标;学习评价难以操作等，面对这些问题我们如果能用乐观的心态去面对，最终一定会找出解决问题的办法。同时学生总有一些不良的现象，如逃学、早退、迟到、作业不按时完成、上课搞小动作、做鬼脸等现象，无时不展现在你面前。此时，你的心情又如何呢?是气愤、激怒、伤心，非想揍他一顿，还是用乐观的心态来教育他，我想，教育学生需要耐心和宽容，用真诚的爱心去感化学生，以动之以情、晓之以理的方法去对待学生的错误。让学生静心去寻找自己错误的原因，真正体验到自己的错误给别人带来的伤害有多深，我想这样的耐心和宽容教育学生会收到良好的效果。
关于开学的作文素材篇3
看完了《开学第一课》后，我深受感触，感受到了抗战老军的热血与抗战精神。
在第一堂课中，93岁的秦怡奶奶说，她的丈夫在长城抗战时，不幸牺牲;赵一曼被日本鬼子抓走，无论日本鬼子怎么折磨她，她至死都不说出有关部队的消息;左权，作为将领的他，不在队前而在队尾，却不幸遭炮弹袭击而牺牲......这些英雄留下的感人的一幕幕，让我感受到他们有一颗爱国之心，感受到他们强烈的爱国之情!
勇敢。在抗战时期有一个叫王小二的小孩，在日本鬼子来临的时候，他把生的希望留给小伙伴，死的欲望留给自己勇敢地给鬼子带路。当一个鬼子知道中计时，将手中的刀猛地刺向王小二，到从王小二的背后刺向胸脯前。就在这时，我的心中突然燃烧起了一把愤怒之火，感到日本鬼子是多么的可恶，多么的残忍，我真的好痛恨他们。与此同时，我也为王小二这种勇敢不畏困难的精神所感动，在以后的学习与生活中，无论遇到多少困难，无论遇到多少挫折，我们也要像王小二一样，勇敢地与面对，去克服。
第三堂课教了我们只有团结才能成功，第四堂课则让我懂得了只有自信、自立、自强才能做一个有用的人。
作为中华民族子女的我们，应该努力学习，为祖国作出一份力所能及的贡献!
关于开学的作文素材篇4
“蹇蹇三事，师师百僚”，人的一生，多遇良师是何其有幸的事情。2020年9月26日和27日，我有幸参加了郑州大学教育学院心理健康教育培训班，经过两天的培训，我吸收了很多新的心理健康理论，增长了很多心理辅导知识。感受名师的风采，聆听教授的真言，我感悟良多。
26日，为我们授课的是郑州大学心理学系心理学教授葛操，他是心理学博士，2002年劳动部首批国家心理咨询师培训师，河南省人力资源与社会保障厅心理咨询师考试鉴定专家。葛操教授首先给我们分享了《对心理健康教育和心理咨询的几点思考》，接着给我们讲解了“倾听技术”、“共情”、“EFT”情绪释放技术等知识点。葛操教授的授课给我印象深刻的有两点，一是在讲授倾听技术时，我不禁想到了李镇西老师的“倾听是心灵的水珠，能折射出纯洁而热情的光芒”那句名言，此刻我深深的明白了：倾听是一种自我修养，倾听是一种爱的教育手段，倾听是一种设身处地的共情方式。二是心理学中的“EFT”情绪释放技术本是让学生觉得生冷酸涩的理论，但葛教授深入浅出的讲解、活灵活现的现场互动却使得这次授课浅显易学，让大家感觉是很实用的一种放松方式，让人倍感愉悦。
在今后的工作中、生活中，我们要学会倾听，掌握倾听技巧，设身处地的体验他人内心情感，与之共情，“陪着他”，“理解他”，“温暖他”，而不能凭借自己的知识和经验去简单的理解事情，用所谓的标贴去影响他人、改变他人，这样只会适得其反。
27日，为我们授课的是郑州大学教育学院的杨敏齐副教授和许慧教授，杨敏齐副教授给我们讲解的课题是《认知疗法在中小学生心理健康问题中的运用》，许慧教授给我们分享了积极心理学和发展心理学的主要内容。杨教授给我们分析了认知治疗的理论依据，让我们对“抑郁症”、“焦虑障碍”、“惊恐障碍”、“社交障碍”等原来不太熟悉的名词有了一定的认识。给我印象最深的应该是许慧教授传递给我们的赏识教育，这让我第一次听到“习得性赞赏”理论，该理论温暖而又深刻，让我明白了“爱系心田，须口言明。”许慧教授的一言一行都在生动诠释着“腹有诗书气自华”，参训老师在润物细无声的氛围里感受到了心理学的魅力和力量。
这次心理健康教育培训虽说只有短短的两天，但各位教授分享给我们的心理健康学知识，各位教授的名师风采都给我们留下了深刻的印象。今后，在工作和生活中，我将不断践行心理健康理论，用赏识教育去关爱学生，用“共情”方式静心聆听学生的心声，用“EFT情绪释放技术”去指导学生减压，用积极心理学去贯穿教学，让学生在心理健康、身体健康、精神健康的环境中茁壮成长。
关于开学的作文素材篇5
20_年注定不平凡，此前由教育部和中央电视台联合举办的大型公益节目《开学第一课》，在武汉成功录制。现在它终于播出啦，，主题是“少年强，中国强”。虽然看完之后学生们好像又多了一项作业，但是我相信，这无论如何都不会变成一种负担。为什么呢?因为这么有时代感和教育意义的一节课，少看一次就等于错过一个提升人生高度的知识点。
20_年，《开学第一课》第一次播出就引起了全国观众的热烈反响，因此这个节目也被称为“史上最牛的一节课”。往后的每一年，《开学第一课》都以不同的主题，与全国中小学生一同见证当下社会意义非凡的一幕幕。它不仅仅让孩子们从小培养了一种关注实事大事的习惯，还能培养他们健康的人格。不难发现，很多学生人会抗拒课堂上的学习方式，而《开学第一课》把学生的思维带到了课下，但其实它所传播出来的知识点还是在的，这些课下的知识点恰恰能丰富学生的知识面，对课堂上的学习大有帮助。换句话说，《开学第一课》相当于把教育从课堂转换到了课下，这种模式的教育意义其实比课堂上来得更快。
关于开学的作文素材篇6
经过为时2个月的漫长暑假，终于迎来了9月1日——开学了！因为兴奋，我早早地
起床了。一到上学时间我就背起书包，飞奔到学校。
小学五年级的生活已在我的努力下画上了句号，今天，我又站在了新的起跑线上。站在校园里，我怀着充满期待的心情打量四周：这的一草一木我是那么地熟悉啊！瞧！它们正对我微笑呢！“喳喳”，一只小麻雀围着我飞了好几圈，仿佛在说：“欢迎你回来！”我抬头仰望天空，白云跟棉花糖似的点缀在蓝莹莹的天空中，太阳活像个大火球……我再也按捺不住激动的心情，向教室跑去。
哇！教室布置得真漂亮！桌椅摆放得整整齐齐，玻璃擦的干干净净！咦？那是谁？一个长得非常结实的中年男子站在板报前，面带笑容地和围观的同学们讲着什么。难道他就是我们新班主任？这时，他说话了：“大家好，我是你们的班主任兼语文老师。”原来我的猜测没错。
新的教室，新的同学，还有新的学科呢！六年级，我们新加了一门有趣的课程——地理课。地理课会告诉我们不同国家的地形和景观。地理老师说，我们祖国有许多美丽的景点。比如说：塔克拉玛干沙漠，青藏高原，江南水乡，长江黄河……第一次的地理课就让我了解到许多地理知识，让我觉得居住在中国的土地上是一件多么令人自豪的事情。今后，我一定要好好学习，了解中国的每一处，将来环游全中国！
关于开学的作文素材篇7
今天是秋季开学的日子，晚上吃过饭后，我和爸爸妈妈一起观看了《开学第一课》。
跟往年一样，《开学第一课》的内容总是极其丰富而有深意。今年以“理想照亮未来”为主题，通过一个又一个真挚动人的故事，抒写了一幅可歌可泣的百年画卷。从坚持真理、坚守理想的李大钊、毛泽东、陈望道，到不怕牺牲、英勇斗争的革命烈士方志敏、蓝蒂裕;从立志用知识建设祖国的核动力专家彭士禄，到三代传承为国守边的拉齐尼一家;从践行初心的闽宁第一批移民谢兴昌，到用教育改变大山女孩命运的“七一勋章”获得者张桂梅校长，还有奋力拼搏、为国争光的航天员、飞行员、奥运健儿等新时代奋进者，他们无不用榜样的力量激励着我们坚定理想、发愤图强，成为一个更优秀的人。
今年节目最令我印象深刻的是三位航天员叔叔在空间站的部分，因为我的理想就是成为一名能走进太空的航天员。
20_1年是中国的“空间站时代”，《开学第一课》也把课堂搬到了我们中国人自己的空间站里，来了一场“天地连线”，请天和核心舱中的三位航天员聂海胜、刘伯明、汤洪波一起出镜，为我们上了一堂别开生面的“太空课”。被网友称为“太空导游”的航天员刘伯明，用Vlog的形式，带着我们“漫游”了空间站。聂海胜给我们展示了他带到空间站的中国传统乐器笛子，还带来了一幅特别的全家福——全体现役航天员合影。汤洪波则是给我们做了两个科学实验，一个是挑战“用筷子喝茶”，还有一个是“种太空红薯”。
我的心情无比激动，虽然他们离我们很远，但在这一刻，我感觉离他们很近很近。真的要赞叹一句：“我们的航天事业真是太神奇了!”这堂课更加激发了我探索宇宙奥秘的兴趣，当然，也让我更加钦佩航天员们不畏艰险、勇于攀登的优良品质，他们都是我们中华民族值得骄傲的人，我要继续向着他们的方向而努力。
谢谢《开学第一课》，相信终有一天，我的理想也一定会照亮未来!
关于开学的作文素材篇8
今天是特殊的一天，今天我们正式开学了，我们步入初二年级，开始了一段崭新的在校生活。
新学年，新气象。我们班里发生了一些变化。首先我们又换了数学老师，由张丽娜老师换成了张素芬老师。据谢老师介绍，这位新来的数学张老师十分厉害，曾在一场重要的比赛中获得了第一名。百闻不如一见，今天我在数学课上见到了这位十分厉害的老师。张老师果然不一般，这也从他的话语中就可以体现出来，她说的话语像是久经沙场，有一股名师风范。
其次，我们还新换了一位生物老师，这位生物老师矮矮的，胖胖的。在教生物方面十分有方法。
新的学期，谢老师也给我们在语文方面提出了更高的要求。今天上午，谢老师让我们标注这本书要背诵的内容，要求国庆节之前背完。为了鼓励我们，谢老师还开出了十分诱人的政策，凡是按要求背完的人，而且语文月考110以上，年级100以内。以后，语文课你可以选择去学校图书馆读书。
这么好，我十分期待我可以成为这样的一员。可是月考语文110以上对我来说几乎是不可能的，其他两条倒也还好，所以我必须加强语文方面。通过以前的经验，我明白了语文要讲究多阅读，多写作，培养阅读理解和作文两大方面。
还有重要的一点，学期末地理生物要中考，这直接关乎到两年后的中考总成绩。现在我们初二刚开学，还有不少的时间，我必须要以最认真的态度对待每一节地理，生物课。为下学期末的考试打基础。
我要在新学期以良好的习惯赢得更优异的成绩。
关于开学的作文素材篇9
今天早上，我早早地起来，因为今天是开学第一天。如果第一天就迟到，这可太丢脸了。
我飞快地吃完早饭，快速来到学校，找到了二（3）班。我发现姚老师站在教室门口迎接我们，我大声地说：“姚老师，早上好！”姚老师亲切地拍了拍我的肩膀，笑眯眯地对我说：“你好！”我心里美滋滋的，开心地走进了教室。
教室里书声朗朗，我赶紧来到座位上，打开《三字经》，也认真地读了起来。
过了一会儿，姚老师走进教室，拍了拍手，我们马上安静下来。姚老师说：“刚才我发现林思妤的声音最动听。接下来，我们来个比赛，看看谁读得最好，背挺得最直。”比赛开始了，我把我的背绷得直直的，我发出的声音也非常的响亮。读完了，老师表扬了我们读得好，我心里很开心。
后来，我们又进行了背《三字经》、背唐诗比赛等活动。很快，紧张而又快乐的一天就这么过去了。
关于开学的作文素材篇10
八月的句号已经圆满画上，我们迎来了秋高气爽的九月。九月来临，《开学第一课》这档节目也与全国中小学生见面了。
9月1号的晚上，我准时守在电视机前，观看了《开学第一课》节目的直播。今年的主题是“少年强，中国强”，普及防疫知识、弘扬抗疫精神。我想，这与当前国家的形势是密切相关的。看完之后，我的内心久久不能平静，它让我重新置身于这场水深火热的劫难之中。
20_年注定不平凡，疫情的爆发打破了生活原本的平静，掀起了一场人心惶惶的风浪，无人幸免。街上无一行人，道路上无一车辆，宁静得仿佛时间停住了一切。作为学生的我们，也只能被迫停学停课，呆在家里。
如今，战疫已经取得了阶段性的胜利，街上行人驻足，公路上车辆来往，企业复工，学生复课……一切似乎在朝着生活原本的轨道进行着。而这一切主要得益于在这场战疫中为祖国，为人民做出无私贡献的人们，他们舍己为国，为我们上了一堂生动的课。
看完《开学第一课》，我从中学习到了很多东西。
首先，是关于防疫方面的知识。这次疫情本身是一件公共安全卫生事件，由于人们缺少对疾病，对健康的了解，导致了疫情的发生。因此，普及防疫知识，加强卫生健康的了解，是很有必要的。节目中涉及了很多防疫知识的讲解，比如个人做好自身的卫生，勤洗手，出门在外佩戴口罩，时刻保持室内环境通风等等，保护自己的同时也在保护周围的人。
另外，节目中最重要的是向我们阐述了“少年强，中国强”这个主题。我们都知道，在这场战疫中，青年一代表现出了无私的奉献和无畏的勇气，肩负起了保家卫国的重任，这是我们时时刻刻需要学习的精神和品质。许许多多的90后和00后，尽管稚嫩未经大事，但在疫情面前，披上铠甲，勇敢地冲到战场上。我想，这是时代的进步和必然。少年强，则中国强，年轻一代应时刻担负起这个责任，以这段经历为教训，以抗疫英雄为榜样，大力弘扬抗疫精神，向逆行者学习。
《开学第一课》给了我很大的感触，我们应该督促自己，好好学习，珍惜当下，努力做到“少年强，中国强”。