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作文卫生与健康300字五篇

| 巩诗22

作文卫生与健康300字

健康是最重要的,只有拥有了健康才能拥有幸福。下面是由出国留学网小编为大家整理的“小学生卫生与健康作文”欢迎阅读,仅供参考,希望对你有所帮助。

小学生卫生与健康作文1

健康是人的第一财富,只有健康才能生活愉快,而讲卫生是健康的前提条件。

简单讲一下“卫生”和“健康”是什么意思。卫生是指个人和集体的生活卫生和生产卫生的总称,健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。下面我就说说如何才能健康。

人们总是生病了很难受,才会想到身体健康是多么幸福,而身体健康离不开良好的卫生习惯。良好的生活习惯是从平时积累而来的。比如:勤洗澡;勤剪指甲;勤换洗衣服;饭前便后要洗手;要保持良好的环境卫生等。双手触摸过脏东西后千万不能碰眼睛,否则容易使细菌进入眼睛中,导致视力下降。这些老师都和我们讲过,但关键是我们要时刻提醒自己,持之以恒。

吃东西是我们每天不可缺少的环节。但是,在吃东西时注意卫生也很关键,因为往往病从口入。现在大街上都摆了很多卖油炸的小摊小贩,路过时经常能闻到很多香味。先不说他们油干不干净,食材卫不卫生。就每天大街上来往这么多车,灰尘容易沾到那些油炸的东西上,那吃下去能健康吗?平时吃水果,要注意一定要洗干净。这些水果的果皮上沾了细菌和农药,吃下去身体肯定会有影响。你想想,这些水果再被你买来之前已经被不少人摸过了,你这样吃下去能没病吗?

生命在于运动,身体健康不仅需要讲卫生,还需要适当运动。适当运动能使免疫系统得到增强,各种烦恼还能在运动中被忘却。每天你要保持快乐的一种心情,生活在忧郁中是很痛苦的。按时吃饭睡觉也同样有利于身体健康。

人的一生是短暂的,与其痛苦的度过不如快乐健康的度过,为了自己和他人的健康,请自觉讲卫生。

小学生卫生与健康作文2

对于我们小学生来说必须要有一个健康的身体,只有有了健康的身体,才能去认真的学习。怎样才能拥有一个健康的身体呢?首先,一定要讲究卫生。例如:不喝生水;不随地吐痰;不乱抛乱扔;不吃不洁的食物;勤剪手指甲;勤洗头理发; 勤洗澡换衣;勤刷牙漱口等等这些例子。如果我们因为不讲究卫生而造成不良后果,到最后,后悔的还是自己。下面有一个小故事,希望能给大家一些帮助。

星期天,鹏鹏和刚刚一起去书店买书。书店里面有许多他们喜欢的漫画书、故事书,他们俩一边看一边挑。他们俩十分投入,忘记了时间。直到感到肚子饿,才想起该回家吃饭了,可是,他们又舍不得那些书。刚刚提议:“要不我们先回家吃完饭再回来?”鹏鹏不同意,说:“这样太浪费时间啦!”两人想不出办法,突然,鹏鹏看到书店对面有间街头小吃店,便提议去吃小吃,刚刚也赞成。

他们俩吃完小吃后,又匆忙的跑回书店看书。晚饭前,他们都回家了,可是,回到家后,鹏鹏的肚子非常疼,他腹泻了。而正在此时,他的好朋友刚刚也在忍受着同样的痛苦。这就是吃不洁的食物的下场。另外,我们还要注意食物与食物之间的相克,例如:鳝鱼和菠菜不能同食。

生活垃圾也是人类在日常生活中不可避免的废弃物。这些废弃物中有许多对人体有危害的物质或是有害的微生物,这些污染物污染着土壤、空气与水体,并通过许多种渠道危害人体健康。所以,我们要将垃圾正确分类。

我想:我作为一个少先队员,我也有义务和责任向同学们说明卫生的重要性。我们小学生一定要讲究卫生,拥有一个健康的身体。

小学生卫生与健康作文3

当今社会,健康这个话题越来越受到人们的关注,越来越多的人开始意识到健康与卫生的重要关系,在不断的寻求合适自己的养生之道。健康是每天正常生活的必要条件,而卫生是保证健康的前提。为了保证我们的健康,做好以下几方面。

首先,我们要注意饮食卫生。民以食为天,食是生活中不可缺少的一部分。但也有病从口入这一说法,

大家应该还记得当年广州的福寿螺事件吧,所以我们在吃东西时一定要注意卫生。在路边、大街上、小巷中,那些小摊小贩们卖的食品,可千万不能去买,那些摊贩们都没有营业许可证,他们的食品根本没有卫生保障,那些油被重复使用,里面有许多的有毒的物质,人们吃了很容易生病或者食物中毒。另外,饮食要讲究合理搭配,多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体健康大有好处。

第二,注意个人卫生和习惯,以保障自己的身体健康。比如,要保持个人清洁卫生,衣服要勤洗衣服,阳光充足的时候要晒一下被子,平时要勤洗澡,勤剪指甲;饭前要洗手,饭后要漱口;经常要打扫房间;这些讲究卫生的行为习惯能使人们有效地抵御病毒侵害。同时要适当地参加体育锻炼,增强身体免疫力。

第三,注意公共场所的卫生。卫生与健康是紧密相连的。公共场所的卫生更为重要,在公共场所不讲卫生,不但影响自己的健康,而且还会影响到别人的健康。例如,随地吐痰就会使病毒传播到空气之中,从而将疾病传播给他人,从而危及别人的身体健康。还有在公共场所抽烟,原本抽烟就有害个人的健康,而公共场所抽烟更影响了他人的健康。据说,二手烟对健康的影响是很大的。

为了拥有个健康的好身体,让我们该变不好的生活方式,养成良好的卫生习惯。

小学生卫生与健康作文4

你是一个讲卫生的人吗?怎么才算讲卫生呢!其实很简单。

举个常见的例子。上完厕所要洗手,以免带来细菌;如果你上完厕所没洗手就吃东西,这样一点都不像一个讲卫生的人。而且吃了可能会肚子痛。

吃饭前要洗手。朋友,你有吃饭前洗手的习惯吗?为什么要这样做?因为你从学校回来摸过很多东西,手上会带有很多细菌。如果不洗干净你的小手,你手上的很多细菌就有可能被吃进肚子里。这样一点都不像一个讲卫生的小学生。如果你有这样的习惯,就马上改过来,才是一个知错能改又讲卫生的小学生。

指甲长了也要剪。指甲上也会藏有许多细菌,而且不容易洗干净。在你吃食物时,病菌也有可以乘机而入。另外,有些人有吃手指的习惯,这样很容易生病的,对身体不好,所以吃手指这个坏习惯要不得。因此,你想做一个讲卫生的人就不要留长指甲。

过了保质期的食品不要吃。如果食物过了保质期,就把它扔进垃圾桶。掉在地上的食品脏了,不能洗干净的也不要吃。否则会有小虫虫把你的肚子当游乐场玩呢!如果小虫子高兴起来玩爬山,登上了山顶,你就会感觉到从山上摔下来一样疼。为了你的健康,吃东西时也要注意卫生。

讲卫生的例子还有很多。如果你都能做好,那你就是世界上最健康,最幸福的人了。

小学生卫生与健康作文5

人往往都是在生病的时候,才知道健康的重要 ,体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢,跟我们平时良好的卫生习惯有关。 

 良好的卫生习惯可不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。比如:要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。 

 我想,这些理论上的知识在我们读小学的时候,老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的`生活习惯。其实卫生是处处都必须注意的,你看,现在在路边、大街上、小巷中,在那些小摊小贩的摊子上,经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品,你可千万不能去买,且不说他们这些东西是用什么做的,光是摆摊的地方就很不卫生,灰尘很容易沾到食物。吃了容易生病。说到健康,也许有人会说:“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能有健康的好身体。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。

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