为什么有冬至大过年说法

为什么有冬至大过年的说法

冬至的元旦意味着一年的临近，其次是冬至的重要性。冬至一到，新年就要到了，所以古人认为冬至和新年一样重要。

冬至被认为是冬天的一个大节日。在古代，漂泊在外的人，此时都要回家过寒假，这叫“岁末有家”。

冬至是一年中的八个节日之一。自古以来，祖先就有祭祀祖先的传统，以示孝顺，不忘根。由于各地风俗不同，祭祖的形式也不同。有些地方在祭祀祖先的同时，也祭祀天地之神。供品主要有三祭饭、三茶五酒等。

冬至宜做四件事

一、冬日晒背

中医认为，晒太阳能增加人体阳气，背部是人体之阴，需要补充阳气。选择阳光充足的上午，背日而坐，负日之暄，让脊梁充分得到阳光的温暖，遍体和畅。切不要空腹，不要坐得过久。

二、叩齿咽津

冬天经常叩齿制造口水有益肾、坚肾之功。肾“在液为唾”，冬日以舌抵上腭，待唾液满口后，慢慢咽下，能够滋养肾精。

三、按摩足心

冬天最重要的在于养肾，肾的经脉起于足部，足心涌泉穴是主穴。每晚临睡前按揉足心。

四、晚十一前睡觉

晚11点是体内阳气开始生发的时候，此时睡眠才能慢慢地把这点生机养起来。

冬至忌做四件事

一、忌情志失和

冬季是高血压、心脑血管疾病的高发期，尽量保持心态平和，避免因情绪激动引起的突发疾病。

二、忌受风寒

冬至时节，身体的抵抗力较差，外出时一定要戴围巾，捂好背、腹和足底，避免风寒的侵袭，才能不感冒生病。

三、忌出大汗

大量排汗同时也会耗费大量精气。冬季应顺应天时，注意养藏，安静休养，不宜剧烈运动，大量出汗。

四、忌熬夜

熬夜伤阳气。阳气难聚敛，生机就容易发散，所以冬日忌熬夜。

冬至传统习俗

1、吃汤圆

吃汤圆是冬至的传统习俗，在江南尤为盛行。“汤圆”是冬至必备的食品，“圆”意味着“团圆”“圆满”，冬至吃汤圆又叫“冬至圆”。民间有“吃了汤圆大一岁之说”。

2、吃番薯汤果

在宁波的传统习俗中，番薯汤果是冬至必吃的美食之一。“番”和“翻”同音，在宁波人的理解中，冬至吃番薯，就是将过去一年的霉运全部“翻”过去。汤果，跟汤团类似，但个头要小得多，而且里面没有馅。汤果也被叫做圆子，取其“团圆”、“圆满”之意。老宁波也有“吃了汤果大一岁”的说法。宁波人在做番薯汤果时，习惯加酒酿。在宁波话中，酒酿也叫“浆板”，“浆”又跟宁波话“涨”同音，取其“财运高涨”、“福气高涨”的好彩头。

3、吃饺子

在我国北方许多地区，每年冬至日，有吃饺子的习俗。我国北方地区在这天要吃饺子因为饺子有“消寒”之意，至今民间还流传着“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谚。

4、画九

所谓的画九，实则是冬至后计算春暖日期的图。明代《帝京景物略》载：“冬至日，画素梅一枝，为瓣八十有一。日染一瓣，瓣尽而九九出，则春深矣，曰九九消寒图”。“九九消寒图”有三种图式，分别为文字、圆圈、梅花三种。

冬至每年都是同一天吗

每年冬至不是固定同一天，冬至日一般都在公历的12月21日或12月22日这两日。冬至，又称日南至、冬节、亚岁等，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统祭祖节日。冬至是四时八节之一，被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的讲法。冬至习俗因地域不同而又存在着习俗内容或细节上的差异。在中国南方地区，有冬至祭祖、宴饮的习俗。在中国北方地区，每年冬至日有吃饺子的习俗。