大暑的优秀作文参考(7篇)

大暑的优秀作文参考（篇1）

大暑是全年温度最高，阳气最盛的时节，在养生保健中常有“冬病夏治”的说法，故对于那些每逢冬季发作的慢性疾病，如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、风湿痹证等阳虚证，是最佳的治疗时机。有上述慢性病的朋友，在夏季养生中尤其应该细心调养，重点防治。

以慢性支气管炎为例，可内服外用并举，具体方法：内服温肾壮阳的金匮肾气丸、左归丸等，每日二次，每次一丸，连服一个月。外敷药可选用白介子20克、元胡15克、细心12克、甘遂10克，同研细末，用姜汁调糊，分成六份，每次取一份摊在直径约5厘米的油纸或塑料薄膜上，贴在后背的肺俞、心俞、膈俞穴上或贴在双侧的肺俞、百劳、膏肓穴上，用胶布固定。一般贴4—6小时，如有灼痛感可提前取下，局部微痒或有温热舒适感可多贴几小时。须注意的是，每个伏天(夏季三个伏天)贴一次，每年三次，连续贴三年，可增强机体非特异性免疫力，降低机体的过敏状态。这种内、外结合的治疗可以有效地根除或缓解症状。

所谓“天生万物以养民”。大暑期间，市民应该多吃丝瓜、西兰花和茄子等当季蔬菜。大暑天气酷热，出汗多，脾胃活动相对较差。这时人会感觉比较累和食欲不振。而淮山有补脾健胃，益气补肾作用。多吃淮山一类益气养阴的食品，可以促进消化，改善腰膝酸软，使人感到精力旺盛。如果你是高血压或糖尿病患者，那么吃南瓜就最好不过。南瓜富含维生素、蛋白质和多种氨基酸，而且以碳水化合物为主，脂肪含量很低，多吃有助于降低血糖和血脂。另外，南瓜还能排毒养颜，爱美的女士当然不能错过。如果觉得炖汤麻烦，那不妨尝试下这款清汤，三两下就能煲(“滚”)出来。胡萝卜、红枣等红色食物对心脏还很有益。俗语说“冬吃萝卜夏吃姜”。吃姜有助于驱除体内寒气，大家可以尝试一下子姜炒牛肉、子姜炒木耳等菜式。但吃姜的时间也有讲究，最好不要在晚上吃。

大暑的优秀作文参考（篇2）

有人说夏天是“侵檐添绿竹，映日缱红桃”。大暑时节，人间蒸发，没有什么心思欣赏这些良辰美景，只想钻进书房，打开空调，调到“强劲模式”，顿时神清气爽、欣喜若狂，嘴边哼起小调，“豁然开朗”不过是凉风拂过的瞬间的感觉。这才是真正的夏天吧。

我很擅长接受夏天的热情，换句话说就是怕热怕的不行。早上被装修声吵醒之后，就感觉闷的慌，我想去外面透透风，顺便买点吃的但一到外面去，发现风是热的……正奇怪前两天下雨怎么今天就不凉快了这才发现祸不单行，出入小区要检查证件然而我啥也没带，远在天边近在眼前的“多点”啊(“多点”是小卖部的名字)太难了……

夏天的中午是可怕的所以我乖乖躲在书房。

总要点书陪着吧，看到手边的《红星照耀中国》就很想打发这念头了。下午还有课，这倒是给我了很大动力，就想着一会就有新东西研究了赶紧看看吧一会就没时间了，一下还看了挺多的，也发现了很多有意思的地方。

但突然就有一种感觉，夏天过的好快。

大暑的优秀作文参考（篇3）

在白居易的《消夏》中写道：“何以消烦暑，端居一院中。眼前无长物，窗下有清风。热散由心静，凉生为室空。此时身自得，难更与人同。”今天是7月22日，我们迎来了大暑节气。大暑虽热，却也是万物生长最繁盛的时节。

珠海土壤十分湿润，天气也湿热难耐。今天我和妈妈迎着烈日去家门口的“美食一条街”购买食材。刚下楼就已经感受到了热浪的“袭击”，蝉儿不停的鸣叫，小鸟们在树上叽叽喳喳的嚷嚷，小鸭子在池塘里不停的扑腾。走到美食街，各种声音掺杂在一起，有放着音乐的，有叫卖声，有“噼里啪啦”的锅盆声，还有各家各店门口的大风扇“呼呼”的声音，好不热闹!蛋糕味、鱼腥味、卤菜味，还有想不到的洗发水味扑鼻而来，让大暑别有一番滋味。我们买完食材后迅速回家，汗水已经浸湿了衣服，感觉汗珠在我的皮肤上快速的“滑滑板”。

回到家里，我们马上制作最正气的大暑黄皮茶。黄皮茶有解暑，消食健胃等功能，很适合在大暑节气饮用。制作方法很简单：将黄皮捏破，连皮带核加冰糖，用开水一冲，放凉之后就可以饮用。味道是酸酸甜甜的，很好喝。

今日大暑，是夏季的最后一个节气了，炎炎夏日即将过去，我深深地感受到了你的热，期待凉爽的秋天赶快来临。

大暑的优秀作文参考（篇4）

今天是大暑后的第一天，天还是那么闷闷沉沉的，我好热呀!今天的热和往常不太一样，我在屋子里待了一会儿，觉得有些头晕，我觉得可能是中暑了。于是我到平台上想透透气，呼吸一下新鲜空气。一到了平台上，一股热浪迎面而来，一下子把我包围了起来，跟我刚刚走进浴室的感觉差不多。热热的、闷闷的、潮潮的'。我身上渗出细细的汗水，粘粘的，我的头发帘被汗水黏在了一起，就像三毛一样。我在平台上自言自语道：“好热呀!我有些喘不过气来了。”我家的丝瓜、南瓜都有些蔫，叶子耷拉下来，花也有些枯萎，楼下的树一动也不动，看来他们也热的没了力气。我想：我还是回屋开空调凉快一下吧!进屋我关上窗户打开空调，这时我才感觉到窗户和窗台也都是热热的。

傍晚时分，我向窗外望去，小区里的树木来回摇摆，像一群可爱的孩子，正在快乐地玩耍。我想：风终于来了。我打开窗户，“嗖”一阵风迎面而来，这次的风和上午的风可不一样。凉凉的、爽爽的。我赶紧来到平台上，凉风习习，就像刚从浴室走出来一样，好爽呀!吹走了我一天的闷热，吹干我那湿漉漉的头发帘，吹得我神清气爽。

轰隆隆，电闪雷鸣，大雨倾盆直泻，我好凉快呀!

大暑的优秀作文参考（篇5）

小暑大暑，上蒸下煮。一说起大暑，人们都害怕不已，但在大暑也有一幅幅美丽的画卷。

雨在天上飘着，池塘里的假山上有一只青蛙正独自唱歌，雨为它伴奏。青蛙一遍唱着，一边东瞅西瞅的。荷花在水中舞蹈，雨落在荷叶上，使那颜色变得更加鲜艳了。荷叶衬托着荷花，使荷花显得更美。你瞧!那面墙贴上了一层绿墙纸，墙上还嵌上了无数小碎钻，是那么美!咋一看，像一面七彩的瀑布挂下。走近细看，原来是蔷薇花呀!那一朵蔷薇，是红色的，那一朵是乳白的，还有鹅黄的，大红的'。你看那儿，淡淡的粉色，一簇一簇的依偎在一起。从这到那儿，都是粉红的一片。粉色的花散在叶间，演绎着春天的童话，温馨而又浪漫。

大暑时节，沿海地区还要送“大暑船”，/渔民轮流抬着“大暑船”在街上行进。你看，大暑船与普通渔船一般大小，里面放上了各种生活用品，还要桌子、椅子、小刀、杯子、米、各种肉……

进行一些列祈福后，“大暑船”便下水，保佑人们万事如意，五谷丰登。

在我们温州，大暑是一个让人们特别欢心的节气。人们忙着晒被子，晒书，晒得不亦乐乎。

清早，妈妈的一阵吆喝声把我妈唤醒：“快起来，去晒被子了。”我们一看，妈妈已经在翻箱倒柜，抱出了七八条棉被，十来件棉袄。转眼间，阳台上挂满了衣服被子，密密麻麻，不漏一条缝隙，探出窗子一看，家家户户都是如此，整座温州城都在晒衣物。

虽然大暑是一个不大起眼的节气，但是温州人的各种晒，把它晒成个一个隆重的节日。

大暑的优秀作文参考（篇6）

大暑是二十四节气里最热的时节。“乾坤大暑似蒸坊，垅热风炎鸟兽藏”的诗句就十分形象地描述了大暑气温高，阳气盛的气候特点。

还记得去年大暑，天气异常炎热，烈日当空，好似连铁都能轻易融化。蝉疲惫地鸣叫着，小河缓缓流淌，似乎马上就要被蒸干一般。

我背着书包极不情愿地上了妈妈的车，闷热的感觉顿时扑面而来，让人喘不过气来……我心里十分难受，为什么这么热的'天还要出去上课?车子缓缓地启动了，路过熟悉的超市、幼儿园、公园……

当红灯亮起，妈妈的车子停在了斑马线前，我看见路边的一块工地上，工人们正在忙碌着。有的正在低头切割钢筋，有的一铲一铲地奋力挖土，有的在烈日下熟练操纵着大铲车，还有的用大吊车迅速地搬运着石块……他们挥汗如雨，肌肤被晒得黝黑，却丝毫没有因为天气的炎热而退缩，为建设美丽的家园而贡献自己的一份力量。

忽然，我觉得心中不再沉闷。是啊，只有付出，才会有回报。只有经历了各种节气，感受了寒来暑往，才明白什么是秋收冬藏，五谷飘香!而我也将会积极耕耘，不断充实自己，相信我也会有别样的收获。

这个大暑带给我的这份深刻的感悟，我将永远记得。

大暑的优秀作文参考（篇7）

街上没有人，偶尔几声啴鸣，迎着太阳，顶着40多度的高温，开启了二十四节气里最热的时节——大暑。

看大暑的街，只有阳，没有人;只有树阴，没有遮阳伞;只有自然的，才经得住这考验。

阳光一点点地递进，大地炙热地拥抱着这一切，也没有谁打扰这宁静。一棵草，一棵车前草，在一阵徐徐的微风中徐徐地晃动，在烈日的阳光下绿得发亮，是那样悠然自得。

一片叶，在风中打着转，就是落不下来。阳光弄得它有点黄了，可它还是那样曼妙，为自然，为大暑，为自己舞蹈着。

谁会去打扰，谁敢去打扰这宁静?这宁静的.夏天，蝉在啼鸣，草在吹风，叶在舞蹈，树可以晃动起来，阳光也柔和了，万物都安静了，在听风说。

叶和着风，风在树间穿过，草在树下逗留，花儿没有了蜜蜂、蝴蝶的问候，也摇头晃脑地哼起大暑的歌。

歌里赞着千万束阳光，千万朵花，一个大暑。

宁静的表面下，大地在鸣唱生之歌，蕴含着生机、冷却、热烈……。撕开表面，让万物走进大暑的心。大暑在歌，大暑在说，大暑也在你心里和。你听见了吗?听听风是怎么说，草是怎么表达，蝉儿怎样奏一鸣。

大暑之波，听风诉说，自然之歌。

在大暑热烈的吶喊中，你看到了他内心深处迷人的宁静了吗?大暑，大暑，大暑。热得让人神昏颠倒，静得让人如痴如醉。

你会轻松地在里面醉去，投入它的怀抱，让它爱抚你。

大暑里，大暑外，都露出自然的大真大善大美。让你感觉天地都宽阔了，阔得宁静，五脏六腑也不复存在，没有闹了，只有宁。空，空，空，空得自然，空得安宁，空得悠闲。

太阳好像只是一颗红心，蓝天是他的皮肤，云朵是它的帽子，水是他的眼睛，风是他的语言，花草树木是他的内脏，而蝉是他的使者。

虚伪不复存在，他接纳任何一个人，一棵草，一棵树，一朵花，一只鸣蝉……

你无法拒绝他，他是真诚的，他好像不热了。

大暑，大暑。